第一次长牙

　　一般情况下，宝宝出生后6个月左右萌出第一颗乳牙。牙齿的生长不仅会影响到宝宝的长相形成、语言表达能力、进食等情况，还奠定了恒牙生长的基础。因此对乳牙的保护至关重要。

　　怎么判断宝宝要长牙了?

　　宝宝通常满6个月会开始长牙，但也有更早的。若宝宝有以下症状，那就是要长牙了：流口水;啃咬东西;牙龈肿胀;睡不安稳;脸颊发红体温上升;疼痛。

　　如何缓解宝宝出牙症状?

　　长牙时，宝宝会有明显的不适或疼痛症状，因此特别喜欢啃咬物品来缓解。爸妈们可给宝宝购买安全的牙胶或磨牙棒，不会对牙龈造成伤害。

　　第一次清洁牙齿

　　新生儿是无需进行口腔清洁的，但宝宝长出第一颗乳牙后，就要开始有规律的进行口腔清洁。

　　医生建议，宝宝满1岁之后才开始使用适合的牙刷和牙膏;1岁以内的宝宝，刚长出乳牙时，用指套牙刷或纱布蘸上温开水，轻轻擦拭乳牙和牙床。牙齿清洁也要有规律地进行，每天早晚各一次，晚上喂完最后一次奶后要一次，以免奶液长期留在口中，容易导致龋齿。

　　第一次刷牙

　　宝宝满1岁以后，应该给他选择一款合适的牙刷，指导宝宝学习自己刷牙。

　　幼儿牙刷怎么选?

　　1.刷毛要软、刷头要小;保证清洁到所有的牙齿也不会伤及宝宝牙齿和口腔。

　　2.刷面平坦，且刷毛顶端是圆钝型，避免刮伤宝宝牙龈。

　　需要注意的是，不能给宝宝使用成人牙刷。另外，要保持牙刷的清洁和干燥，以免滋生细菌;而且常换牙刷，至少3个月换一次。

　　如何正确给刷牙?

　　1.确保刷牙的动作要轻柔，避免磨损宝宝的牙釉质或伤及牙龈。

　　2.确保刷牙要彻底。刷牙是要彻底清洁3个牙面：外侧面、内侧面、水平咀嚼面。

　　第一次用牙膏

　　牙膏是牙齿清洁和护理的重要用品，能有效去除牙齿和牙龈上的污垢。一般牙膏都含有氟化物，氟化物可以巩固牙齿。宝宝初使用牙膏时，难免会进行吞咽，若吞入太多氟化物会导致氟中毒，会令正在发育的恒齿褪色。

　　因此，1岁以内的宝宝无需使用牙膏，用清水刷牙即可;1-3岁的孩子可以食用无氟可吞咽的婴幼儿专用牙膏;宝宝3岁后，可以给他食用儿童含氟牙膏。

　　第一次换牙

　　换牙的过程通常从5-7岁开始，持续至11、12岁。宝宝的以后的牙齿好不好，很大程度取决于换牙期间的护理。如果宝宝的恒牙迟迟部长出来，或者乳牙为脱落 就已经长出恒牙，就要带他去做口腔检查。

（责任编辑 ：刘欣）