怀孕10周胎儿发育:
到第10周末,准妈妈可以稍微松一口气了,因为现在已经度过了最危险的流产期。胎宝宝现在有4厘米长,体重达到10克左右,身体所有的部分都已经初具规模,包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。如果是个男孩,他的睾丸已经开始产生睾酮。由于大脑的发育,从比例上看,他的头虽然小了一些,但仍占整个身体长度的一半左右。胎宝宝手腕和脚踝发育完成,并清晰可见。胎宝宝的手臂更长,肘部更弯曲。
怀孕10周孕妈咪身体变化:
怀孕第10周,准妈妈的子宫现在有以前的两倍那么大了。在怀孕前,它大概和一个小梨一样大,到这周的时候,它已经长到一个大橙子那么大了。你的腰围也开始变大。
你的食欲则突然改变,从前一直爱吃的东西却不爱吃了,一直不想吃的东西倒想尝一尝。鼻子变得敏感,有时会对平时没有任何反应的食品或做饭的气味,感到一阵阵的恶心、想吐,尤其以晨起为重,经常服用伴有大量的含微量氟的水,这样你会得到充足的氟化物、钙和磷,以保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育。
此外,受孕激素的影响,这个阶段你的情绪变化会很剧烈,常会因一点小事而大动肝火。你要调整心绪,让自己有一个愉快的孕期。
怀孕10周注意事项:
1、警惕宫外孕的发生
你已经进入怀孕的第10周,如果有发生阴道不规则出血,并伴腹痛等情况,那就得警惕宫外孕的可能。
2、孕期营养的补充
早孕反应严重的孕妈妈,现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充,每天钙的补充量应在800毫克左右。
多吃牛奶,因为它富含钙质,可以使尿液中的钠排泄增多,降低血容量以消除水肿,还可以防治妊娠高血压,并有益于胎儿骨骼的发育。
多喝水,这可以“洗涤”身体,并能软化大便和促进消化道内食物蠕动,对妊娠有益。开水、水果和蔬菜汁,可以适量饮用。




