坐月子要尽早下床走动
临沂网 2011年11月29日15:10医学教育网点击量：1858次
一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动，这不仅有利于产后体力恢复、增加食欲，也有助于子宫收缩，促进恶露的排出及子宫复原。医学`教育网搜集整理但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。产生1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如抹抹桌子、扫扫地等，但持续时间不宜过长。主要目的是活动身体，不应产生疲劳感，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
（责任编辑 ：刘娜娜）
相关阅读:
- • “秋老虎”来袭如何科学坐月子 2011-11-03
- • 夏天坐月子谨防“捂”中暑2011-11-03
- • 产后各种疼痛的相应对付方法2011-11-03
- • 坐月子期间应牢记这些保健要诀2011-11-03
- • 新妈妈如何预防“月子病根”2011-11-03
热门关键词
阅读排行
- 怀孕
- 育儿
- 沂蒙
