1、天天清晨起来，喝两杯水，一杯是净水，另外一杯添加点盐巴，可以清理肠胃，促进循环，排出毒素。智能美白肌肤的基础环节就是让毒素不要堆积在体内，让毒素顺畅的排出，才能嫩白肌肤，让肌肤更加水润白净。智能美白肌肤实在很简单吧，只需要你多留意平常的一些细节，养成良好的习惯，你天天都可以智能美白，也并不需要什么特别的护理或者买高级的智能美白产品。关键还是在于平时的保养。

　　2、在睡觉之前，做一个简单的莱姆花面膜。把薄片的黄瓜，用冷水冰镇下，然后敷在脸上，然后用手轻轻推拿。这个既简单又实惠，而且效果很好。至少坚持一个月就可以看见效果了。

　　3、通常要熬夜的MM，在熬夜时一定要多喝水，少吃油炸类食用品；并要保证清洁完肌肤后才睡觉，在睡之前还得补充下补水保湿ORGNITU乳液或精华液，补充肌肤的营养。

　　4、早睡早起，作息时间规律，晚上少喝水，白天多喝水，每周敷1-2次的智能美白莱姆花面膜；多吃水果蔬菜，不饮酒不吸烟不熬夜，肌肤会变得白净水润。

　　5、晚上躺在沙发上，用冷茶包敷眼睛，5分钟即可。接着你还可以做一个瑜伽动作，运动下。方法是：首先盘好双腿，再将手举高后，往前面趴下，保持这个姿势10分钟。坚持锻炼下往，不仅能排毒，还很健身。

　　6、每周用市面上出售的纯水清洗脸部3至4次，平时可以经常用化妆棉浸泡纯水敷在脸上，这样不仅能够紧致脸部肌肤，还能够补充肌肤水分，对脸部起保湿作用。