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虾皮卷心菜馅饼
临沂网  2012年11月16日15:36点击量:2066次

  虾皮卷心菜馅饼

 

  主料:小麦面粉500克,圆白菜500克,虾皮30克

 

  调料:花椒1克,盐3克,味精1克,大葱10克,姜5克,植物油30克

 

  做法:

 

  1. 面粉中水,经发酵揉成面皮;

 

  2. 卷心菜剁成细末,加盐少许腌渍10分钟后,挤去水分;

 

  3. 再加虾皮、花椒、盐、味精、葱(切末)、姜(切末)拌匀成馅;

 

  4. 将面皮包入馅成馅饼;

 

  5. 平底锅烧热,放入少量植物油,把捏好的馅饼放入锅内,用小火烙熟即成。

 

  健康提示:此饼具有宽中、降心火、活血化瘀等功能,主食是必不可少的,孕妇怀孕期间胃口是增加的,要吃饱啊!

 

 

 

责任编辑:小雯
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