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核桃仁粥
临沂网  2012年10月31日16:24点击量:1686次

  冬季养生食谱-核桃仁粥

 

  配方:核桃仁五十克、大米六食谱十克。功效:补肾,健脑,通淋。

 

  应用:核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用,能祛病延年。

 

  制法:将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮熟即成。服法:可供早晚餐作点心食。

 

 

责任编辑:小雯
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