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桂圆大枣粥

临沂网 2012年10月04日09:21点击量：1711次

　　桂圆大枣粥

　　材料：大米或糯米100克，桂圆肉10克，大枣10克，适量白糖。

　　做法：

　　1、将大米或糯米、桂圆肉、大枣洗净；

　　2、加适量水煮，用文火熬煮；

　　3、熬煮60分钟后，粥熟加适量白糖调匀，即可食用。

　　功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。

责任编辑：小雯

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