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沙锅鱿鱼
临沂网  2012年06月20日14:18点击量:1369次

 

 

  主料:鱿鱼八两, 烧腩二两, 冬菇四只、生菜六两。


  辅料:蒜肉六粒、姜数片葱二条切丝、生粉酌量、麻油、古月粉、盐各适量。


  制作:


  1)冬菇浸软去脚烧腩切块;


  2)蒜肉用将滚之油炸黄捞起;


  3)将水发鱿鱼剥净皮膜, 切去头尾皮朝下平铺砧板上剞荔枝花后切成长方形的块, 待用;


  4)生菜洗净, 切短段, 放在砂锅内;


  5)放入油一汤匙, 爆香姜、蒜, 放入冬菇放入酒半汤匙;


  6)加入调昧煮滚, 勾芡放入烧肉、鱿鱼块兜匀;


  7)倒入己放有生菜的砂锅内,加盖大火煮滚, 放入葱加油二汤匙。


 

责任编辑:刘欣
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