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丝瓜烩蛤蜊
临沂网  2012年06月15日15:14点击量:1315次

 

 

  食材:丝瓜 蛤蜊 海米 红椒 姜
 

  调味料:盐 鸡粉 胡椒粉 蚝油
 

  制作方法:


  1、从市场买来鲜活的蛤蜊,放入盆中,水没过它后滴两滴香油,放置一边,让蛤蜊吐净泥沙。


  2、丝瓜去皮,洗净,中间破开成两半。然后斜刀切成略厚的片状。


  3、海米用温水浸泡至软,洗净,备用。


  4、姜去皮,切成小的菱形片,红椒取一半即可,切成细丝。


  5、炒锅烧热,倒入植物油,油温6成热时放入姜片、海米,爆香。


  6、倒入丝瓜,大火翻炒几下,加入高汤或水(放开水)。


  7、汤开后,倒入蛤蜊,盖上锅盖,焖煮两分钟。


  8、掀开锅盖,加入盐、鸡粉和一点点蚝油调味。


  9、出锅前撒入红椒丝使颜色美观,根据自己口味撒入胡椒粉。
 

责任编辑:刘欣
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