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金枪鱼汁酱茄条
临沂网  2012年06月13日14:52点击量:1219次

 

 

  主料:南茄 金枪鱼肉


  配料:白醋 葱段 淀粉 西红柿一小块 生抽少许 盐


  做法:


  1、南茄切条后,用少许盐腌腌,去去水份(南茄不要去皮)

 

  2、西红柿一小半即可,切粒,加上淀粉+生抽少许+白醋少许+清水约一小碗+金枪鱼肉/汁=调成汁待用

 

  3、挤出茄条的水份后,热锅下油,再加入茄条,煸炒几分钟后,感觉茄条软了,倒入酱汁,火调中小火,慢慢翻匀,煮一会,撒入葱段,翻匀后,即可装盘。

 

责任编辑:刘欣
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