四川冲菜
临沂网 2012年06月09日15:42点击量：1271次
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原 料：
青菜薹一把、密封盒一个。
酱油、盐、麻油、油辣椒、白糖。
操 作：
1、先将青菜苔洗净，再准备一个密封性比较好的盒子或者瓶子，要将盒子用开水烫过、晾干，不能见油。
2、当水滚开后，火调小迅速将青菜苔放入开水中，保证每一根菜都烫到，但时间不能长。尤其不能将菜薹烫熟。
3、即下即捞，随即将菜薹捞出锅，用刀切成小碎粒。
4、把水分挤干，趁热迅速盛进密封盒，盖紧盖子一夜后，经过其自然轻微发酵后，就会有淡淡的"冲味"了。
责任编辑：刘欣
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