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西芹杞子炒百合
临沂网  2012年06月06日15:28点击量:1238次

 

 

  原料:西芹200克 鲜百合140克(干百合也行) 枸杞10粒 盐适量 鸡精少量 油2大匙(约30ml)


  做法:

 
  1、鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净(如果是干百合的话,提前用温水泡发,沥干待用),西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用。


  2、西芹放入沸水焯过,捞出迅速放入冰水中,沥干待用。


  3、炒锅烧热,放入油,烧至5成热(手放在油上面能感觉到热气),放入西芹快速翻炒。


  4、加入百合片快速翻炒,炒至百合略透明。

 

  5、加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。

 

 

责任编辑:刘欣
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