主料:莲藕,猪排骨
调料:姜,盐,胡椒粉。
步骤:
1.莲藕洗净去皮切滚刀块备用。
2.排骨斩块洗净备用。
3.锅中烧沸水,下入排骨,焯煮2到3分钟左右,捞出洗净。
4.取汤锅放入足够量的水,加几块姜片,下排骨,大火至汤滚后小火炖20分钟。
5.加入莲藕煮开后,小火至藕粉肉烂(约1.5小时),调入盐,胡椒粉提味即可。
ps:步骤5时如果再撒点小葱花就完美了。
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