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小米山药粥
临沂网  2011年12月12日10:22点击量:1162次

  材料:山药45克、小米50克、水适量、白糖适量

 

  做法:

 

  1.备好原料,鲜山药、小米和白糖

  2.在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)

  3.将山药洗净削皮,切成小块

  4.小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)

  5.锅中加1000ml水烧开

  6.放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)

  7.放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟

  8.放入适量白糖调匀即可食用

 

责任编辑:吴楠
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