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苦瓜煎蛋
临沂网  2013年12月13日16:28点击量:1855次

 

主料:苦瓜1个,红椒1个,鸡蛋4个

辅料:油适量,盐适量,胡椒粉适量


做法:

1.苦瓜切成碎丁;

2.然后加入盐腌制一下,腌出苦水后将水倒掉,可以减轻苦味。

3.红椒切末。

4.鸡蛋打入碗中,开始用了两个,后来发现不够就又加了两个。

5.加入盐。

6.加入胡椒粉后打散。

7.将苦瓜末倒入蛋液中。

8.加入红椒。

9.平底锅放入少量油。

10.油热后,将蛋液倒入锅内,转动锅,使蛋液成圆形。

11.小火煎至蛋液凝固。

12.一面煎好之后翻面继续煎至熟,切片就可以吃啦。


小贴士:苦瓜用盐腌制一下,倒掉腌制出来的苦水,吃起来就没有那么苦啦。

责任编辑:心心
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