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茭白炒肉片
临沂网  2012年09月14日10:17美食天下点击量:1294次

 

 茭白炒肉片

 

    都市上班族,喜欢带饭的没几个,估计女生居多。因为带饭远没有外卖快餐来得方便,要自己亲自买菜、做饭、准备好便当饭盒,第二天要带着便当盒挤公交车,中午吃饭要预先用微波炉叮热,然后吃完饭还要洗饭盒。

 

  材料:茭白4条、瘦肉1块、姜1片、生抽、老抽、油、料酒、盐、白糖、生粉

 

  做法:

 

  1.茭白剥去老叶,斜切成片;

 

  2.瘦肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、盐、生粉腌制10分钟;

 

  3.下油热锅,倒入茭白,大火翻炒约1分钟至软,捞起备用;

 

  4.继续下油,倒入瘦肉,大火快炒至变色,倒入茭白,继续翻炒2分钟,然后加入生抽、盐调味,一点点白糖提鲜;

 

  5.最后用生粉和老抽兑水,勾个薄芡即可。

 

  温馨提示:

 

  茭白要炒出水分,软软的,有点微焦才好吃~肉片要提前腌制一下,味道更好,加点料酒可以去腥,加点白糖可以提鲜。

 

 

 

责任编辑:小雯
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