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豆花鱼片
临沂网  2012年06月07日14:17点击量:1180次

 

 

  材料:
 

  鲜鱼1条(能片成鱼片的鱼都行,我用的是草鱼)、内酯豆腐2盒
 

  郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)、淀粉1汤匙(15ml)、盐适量、蛋清1个、干辣椒10克、花椒10粒、葱花适量、骨汤(或者水)2碗、油100克、酱油1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5ml)、蒜末15克、姜末5克、炒花生仁适量
 

  做法:


  1、 先处理鱼。将鱼片成鱼片,详见超详细图解如何切鱼片,超级详细的图解哦,保证你一学就会;


  2、用可直接食用的内酯豆腐替代豆花,将内酯豆腐切成大块放入一个深盆或者浅锅内待用,用微波炉加热一下也行;


  3、 锅中放入50克油,放入干辣椒段和花椒用小火炒香,捞出炸得棕红的干辣椒段和花椒剁碎待用;


  4、 将剁碎的郫县豆瓣放入油中炒香,放入姜末一起炒;


  5、 加入汤(或者水)烧开,加入料酒、酱油、糖、盐调好味;


  6、 将腌好的鱼片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色即关火;


  7、 将煮好的鱼片倒入铺好豆花的锅中;


  8、 撒上花生仁、蒜末和之前炒香的干辣椒段和花椒;


  9、 烧热50克油,烧到8成热(冒烟)浇在鱼片上即可。


 

责任编辑:刘欣
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