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川味土豆豆角烧肉
临沂网  2012年05月16日15:17点击量:1572次

 

 

  用料 :


  猪肉(前臀尖或五花肉) 350g 、土豆 大1个 小3个


  豆角 1小把 、郫县豆瓣 2大勺


  生抽 1大勺 、老抽 半勺


  姜蒜末 1大勺 、干辣椒 2个


  花椒10粒 、八角 半个


  糖 半勺


  做法 :


  1、猪肉先放清水里浸泡2个小时,出血水洗净备用


  2、将猪肉放进沸水里烧开后再煮2分钟,捞出去浮沫,切10厘米大小的块,备用


  3、土豆切小块,豆角切断备用


  4、锅入两大勺油,油热后入姜蒜末、掰开的干辣椒、花椒粒爆香,下肉翻炒变色后,加入生抽、老抽、郫县豆瓣、糖翻炒上色;(这个过程中会闻到浓郁的香味,千万别把口水掉进锅里哦)


  5、继续翻炒2,3分钟,加入土豆和豆角,翻炒上色后,加入清水,没过所有食材即可,放入八角,6、盖上锅盖,大火烧开后转中火,水快烧完大火翻炒收汁,加入鸡精,出锅


  小贴士:


  猪肉不怕肥的选五花肉,怕肥的选稍带点肥肉的前臀尖肉。


  烧排骨、烧鸡翅可以如法炮制。

 

 

 

责任编辑:刘欣
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