对症食菜 择优食用
白菜有通利肠胃、除胸中烦闷、解酒渴、利大小便及止咳的作用。
萝卜能消积滞、化热痰、下气、宽中、解毒，对食积、腹胀满、痰咳、失音、痢疾、偏头痛等病症有良效。
韭菜有杀菌、杀虫、解毒的功效，能增进肠胃消化。
芹菜有提神、健脑、润肺止咳、降血压的功效。
土豆鲜汁可治便秘和消化性溃疡。
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