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翠堤春晓
临沂网 2012-05-08 点击量:1244次
  原料   笋200克,香菜少许 调味料   盐、鸡精、香油各适量 做法   1、笋去硬皮后切块,入沸水稍煮一下,捞出沥干水分备用。   2、取一碗,将沥干水的笋块加入少许盐、鸡精腌制片刻。   3、将腌入味的笋块加鸡精、香油拌匀装在盘中央,再将香菜码放在笋周围,或切碎拌匀即可。 好吃伴侣   笋营养丰富,含蛋白质高于其他蔬菜...
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