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胡萝卜虾皮炒花菜

临沂网 2012年08月14日16:32点击量：1361次

　　原料：胡萝卜、虾皮、花菜、枸杞

　　做法：

　　1、将花菜先摘成小朵，然后在开水锅里焯烫一下断生。

　　2、把胡萝卜去皮后切片，也放入开水锅里焯一下捞出。

　　3、枸杞子浸洗清。

　　4、虾皮略洗一下后漓干水份。

　　5、热油锅，将花菜、胡萝卜片先过油翻炒熟。

　　6、最后加入虾皮、枸杞、盐、蘑菇精，翻炒入味即可。

责任编辑：刘欣

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