宝宝睡得好才能长得好
睡眠是人类体质健康和生活幸福的重要部分,而宝宝的睡眠对其成长和发育至关重要。近日,世界睡眠协会携手帮宝适发布了针对宝宝睡眠的六大金质睡眠法则。结合中国父母的育儿特点,育儿专家联盟的鲍秀兰教授呼吁,中国父母应将这六大法则融入日常生活中,并认真实践。宝宝睡得好,才能长得好。
1.睡眠环境——卧室温度 适宜的室温和湿度对宝宝睡眠非常重要。温度过高,宝宝会...
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