生完孩子后如何快速甩掉赘肉
怀孕带来的赘肉,感觉很累赘,怎样才能快速有效地去掉它们?
高蛋白减肥法
这种减肥方法由法国的Pierre Dukan 医学博士发明,分4个阶段:
第一阶段持续5天左右,在此期间,您只摄取天然蛋白物质(鱼、肉、蛋或奶)。
第二阶段为交叉阶段持续5天,吃天然蛋白物质和随意选择的蔬菜生熟均可,5天只吃天然蛋白物质...
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