怀孕这么吃肥胎不肥人
提起孕期该吃什么,相信最有名的就是美人李嘉欣的“肥胎不肥人”安胎菜单了吧!
李嘉欣安胎菜单共四餐:
一、早 餐:鸡蛋2只(只吃一个蛋黄),全麦面包,胡萝卜汁加苹果汁。
二、午 餐:面条,芝士加绿黄色蔬菜沙拉,一份鱼肉,草莓或奇异果当甜品
三、下午茶:杏仁、香蕉或无花果,酸奶或姜奶。
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