准妈咪补叶酸最靠谱的方法

临沂网 2012-08-29 点击量:1232次

　　妈妈们怀孕期间要着重补充各种营养哦！所谓“一人吃，两人补”，只要孕妈们合理膳食，全方位的补充各种营养，就能保证孕妈和胎宝的健康。叶酸是孕妈咪的必需品，长期的缺乏叶酸有可能会造成胎宝畸形，但是补叶酸也要讲究方法，盲目的进补对孕妈也是无益的哦！　　叶酸的营养价值　　叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物，是一种水溶性B族维...