推荐：女性孕中期的豆腐食谱
孕中期准妈妈可以这么吃豆腐：
一、翡翠豆腐
原料：豆腐5块、菠菜梗200克、花椒油、盐、味精。
做法
1将豆腐上屉蒸一下，去掉水分，切成细丝，然后用凉水过凉，沥净水。
2将菠菜梗洗净，切成八分长的段，放入沸水中焯一下，捞出，放入凉水中过凉，沥净水。
3将豆腐丝和菠...
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