孕妇“遭遇”下肢浮肿怎么办
有孕妇说：“我怀孕7个月了，每天晚上水肿程度明显加重。虽说没有其他不适，但逐渐肿大的双脚还是让我非常着急。”有数据显示，在孕晚期，约有40%的准妈妈会出现下肢水肿，尤其久坐、久站更易水肿，出现水肿时，除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解之外，适当的饮食调整对水肿也有一定的作用。
高蛋白饮食
水肿的孕妇，特别是由营...
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