菠菜海苔肉卷
原料: 海苔,菠菜,午餐肉
做法：
1）准备材料：菠菜焯水（沸水里加盐，烫熟菠菜后，取出菠菜过冷水，拧干水分）加盐，红油，芝麻油调匀备用。午餐肉一小块儿，切成长条，做寿司用的海苔。
2）在海苔上铺菠菜.把菠菜铺成一长条状，在上面摆上午餐肉。
3）卷起来，封口的地方用清水粘住，切段儿。装盘。
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