香蕉不一定能通便？便秘饮食五大误区
日常生活中很多人喜欢吃香蕉来缓解便秘，但其实吃香蕉不一定能治疗便秘。
误区一：多吃萝卜能通便
“其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。”中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎指出，便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。
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