做美腿达人轻弹瘦腿五部曲让你快速瘦下来

临沂网 2012-07-28 爱美网点击量:1351次

　　羡慕姑娘们穿着短裙show着修长的美腿，无论怎么看都很有气质很美丽，一出街就是夏季街头的火辣焦点？其实你也可以！小编分享美腿升级5部曲，教你怎样瘦腿最快最有效，帮助你快速减掉大小腿脂肪赘肉，迅速化身街头美腿达人！　　■ 美腿升级PART 1：消赘肉+塑曲线美腿立养成　　赘肉型的人由于缺少运动，在饮食方面毫无节制，摄取的热量比消耗的热量多，令双腿积聚脂肪，大腿内侧尤其突出，而腿...