不同年龄女性产后减肥有高招
很多准妈妈们在“坐月子”期间每天都喝滋补身子的“十全大补汤”以及吃高脂肪、高蛋白质的食物,加上缺乏运动锻炼,因而出现产后肥胖的症状。产后肥胖的妈妈不要盲目减肥,小编告诉你,其实不同的年龄段,有着不同的减肥方法的。一定要科学合理地减肥啊!
一、21岁-25岁年龄段的妈妈
这个年龄段的妈妈,生产后肌肉的强度...
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