认清缺钙症状 孕妈补钙全攻略
一、孕妈缺钙的4个小症状
对孕妈们来说，几乎每个孕妈都是需要补钙的。但可能有些比较明显，有些表现得不够明显，如果准妈咪发现自己有以下4个症状的时候，那就一定要进行补钙的工作了。
症状1：小腿抽筋。
这种状况一般出现在怀孕5个月左右，而且往往在夜间容易发生。不少孕妈是在睡梦中被惊醒。但有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现出来，这种孕妈反而容易忽视补钙。
症状2：牙齿松动。
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