健康比香更重要 动物油好还是植物油好？
其实，这是根据每个人的身体健康状况和生活习惯而决定的。每个人都可以根据自己的实际情况来选择。
花生油：
经常吃花生油能有效地补锌。花生油北方菜经常使用。但是，花生油非常油腻夏天吃就不是很合适。常吃花生油也比较容易上火。
食用调和油：
食用调和油适用于所有日常的菜肴，具有调整血脂、预防心脑血管疾病、滋润肌...
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