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冰梅鹅掌
临沂网 2012-06-18 点击量:1351次
      原 料:   鹅掌、冰梅酱、西兰花、白糖、料酒、干红辣椒。     操 作:   1、鹅掌先用水氽过捞起备用,西兰花也用开水氽过后放入冰水在,保持脆、绿。   2、炒锅放少许油,用白糖炒糖色,然后关火,待油温热时放氽过水的鹅掌翻炒上色。   3、再把上色后的鹅掌放入沙煲中,加清水,少许料酒,冰梅酱,两个干红辣椒,水开后转中小火慢慢煲。   4、至汁稠,肉软里就可起锅啦。  
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