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木耳山药炒芦笋
临沂网 2012-06-16 点击量:1361次
    食材:山药 木耳 鲜芦笋     调味料:盐 鸡粉 生粉     制作方法:   1、山药去皮,切成菱形片,泡入水中。   2、鲜芦笋去掉老筋,斜刀切成段。   3、木耳用温水浸泡,洗净,备用。   4、炒锅做开水,将山药、鲜芦笋、木耳按顺序分别放入,间隔20秒。木耳焯水20分捞出,控水。   5、炒锅刷净,烧热...
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