怀孕前这些坏习惯必须戒掉
想生个健康聪明的宝宝,怀孕前的准备必不可少。改掉以下这些习惯,有助你们生养一个健康宝宝。
一、饮食篇
孕前需要改掉的饮食习惯:
1、吃腌制食物
这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。...
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