大龄女性制定“好孕”计划
如果能制定一个周全的优生计划，那大龄女性快乐的“好孕”生活就会在不远处等着你。
保卫卵子 做到不抽烟、不喝酒，起居有常，规律生活，锻炼身体。
留住沃土 如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的子宫。一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等到第三个正常的月经周期后再考虑受孕。
营养准备 补充相关的...
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