骨盆恢复锻炼可造就产后好身材
在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法，生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复”。
骨盆松弛会出现以下症状
• 体形走样
• 腰痛，肩酸
• 步行困难
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