坐月子应遵守五大基本原则
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。产妇生下孩子后，便开始了为期一月的、民间称谓的“坐月子”。产妇坐月子必须了解以下五大原则：
原则一：要充分安静休养30~40天
产后最重要的一件事即为休息。在坐月子这段...
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