新妈6大月子病放松心情应对

临沂网 2012-02-01 点击量:1251次

　　生完宝宝后，妈妈们的内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，关节变得非常松弛，因此容易肌肉受损和关节错位，出现手腕痛、脚底痛、腰背痛等现象，而且也容易诱发神经炎，出现手足麻木和疼痛。所以坐好月子，是很有必要的。新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己，放松心情度过“月子”。一：头疼　　你该怎么做？...