准妈妈必须知道50条优生圣经
生养一个聪明健康的宝宝，是每个妈妈的心愿。以下50条建议，对您的优生优育计划，应该会有所帮助。
(1) 孕前看医生，做检查；
(2) 改变不良饮食习惯，尽量食用多种健康食品；
(3) 锻炼身体。孕前锻炼有益于孕期保持体形，降低流产的发生率，减少分娩并发症的发病率，有助于快速分娩；
(4) 接受怀孕教育；
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