产后妈妈进补小心3大误区

临沂网 2011-11-29 点击量:1110次

　　传统观念认为产后妈妈的身体比较虚弱，就得加强进补。于是，家里人就采购一大堆的补品，拼命的给产妇进补。殊不知，有些补品并不利于产妇身体恢复，有的还会给产妇带来麻烦。下面来看看产后妈妈进补最容易犯的三大误区。　　误区一：产后体虚多吃老母鸡　　我们知道鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，而用鸡炖汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可促进人体内的...