打太极可有效缓解慢性疼痛
美国一项研究表明，相比有氧运动，打太极可以更有效地缓解慢性疼痛，从而帮助减轻纤维肌痛等患者的痛苦。
纤维肌痛的症状包括全身疼痛、极度疲劳、肌肉僵硬、入睡困难和抑郁症。世界上约２％到４％的成年人患有纤维肌痛。目前，游泳、慢跑等有氧运动是这种疾病的标准治疗方法。
美国塔夫茨大学等机构研究人员在新一期《英国医学杂志》上发表论文说，他们将平均年龄５２岁的２２６名纤维肌痛...
（已有0条评论，共有0人参加）
- 热门评论
- 最新评论
