米饭里加点料养生有奇效

临沂网 2016-05-20 点击量:1899次

米饭是中国人饭桌上最常见的主食，你是否已经对单调的白米饭、大米粥感到厌倦了？其实，我们可以换着花样吃米饭，但每种饭却有营养短板，应有针对性地注意以下问题。受访专家：黑龙江省医师协会营养专业委员会副主任委员卢大平杂粮饭胃肠功能差的人少吃吃腻了白米饭，不妨将大米与小米...