热水泡脚不妨加点料
民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。除了用普通的热水泡泡之外，不妨根据自己的身体状况，加入常见的食材。
部分人群不能用烫水泡脚
从经络角度来说，双脚是人体穴位最密集的部位之一，泡脚时通过经络传导，能达到脏腑保健效果。泡脚的最佳时段是睡觉之前，用40℃左右温水浸泡双脚，每次浸泡20～30分钟(其间可加热水保持水温)，泡后皮肤呈微红色为好，同时可用手按摩足...
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