一根香蕉防治八种病
一根香蕉防治八种病(供图/华盖)
香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。
改善抑郁症:香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素,血清素有助于放松身体,改善情绪,缓解抑郁。
缓解经前综合征:香蕉中的维生素B6可调节血糖水平,缓解经前各种症状。
调控血压:香蕉高钾低钠,可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业...
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