筋长一寸寿长十年
俗语有种说法叫“筋长一寸，寿延十年”，意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。你的筋骨如何？怎样正确拉筋？《生命时报》采访南京市中西医结合医院治未病科运动保健专家李靖为你详细解答。
中医把人的皮、肉、筋、骨、脉称为“五体”。现代医学所说的软组织就类似于筋...
（已有0条评论，共有0人参加）
- 热门评论
- 最新评论
