热天解暑：花生百合豆沙

临沂网 2015-07-17 新浪健康博客点击量:2367次

　热天解暑花生百合豆沙　　原料：红豆100克，百合干1把，花生1把，玫瑰酱1勺，蜂蜜1勺。　　做法：红豆和百合洗净，提前在冰箱中泡24小时，和花生一起倒入高压锅中，定时30分钟。自然冷却后，打开锅盖，盛入小碗中，室温晾凉或放冰箱中冷却，调入...