午餐最好有一种肉

临沂网 2015-06-05 新浪健康博客点击量:2223次

午餐往往是大多数上班族最头疼的问题，午餐吃些什么好呢？下面为您推荐6种最佳的午餐食物，让你吃得更健康。　　抗衰老抗癌——西兰花　　西兰花富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。　　最佳蛋白质——鱼肉 ...