几种常见家常菜养生功效强
几味餐桌上常见的中药
补血→加点当归
用法：将当归加入瘦肉、鸡肉等汤品中，如果家人感觉有气无力、容易发懒、早上容易疲劳，可在当归的基础上加入少量的北芪。另外，跌打损伤后的恢复期，服用当归煲的汤也有很好的补虚补血作用。
提示：当归不建议单独服用；容易发烧的人忌用。
补气→加点花旗参
用法：花旗参比较适合...
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